El verdadero sentido del cambio es adaptarse. Todos nosotros nos vemos en la situación en un momento u otro de nuestra vida de tener que afrontar un cambio.

Para introducirnos en la gestión del cambio, de los fracasos, de los éxitos, y de cómo afrontamos lo novedoso y sus consecuencias, hablaremos de conceptos como: autoconocimiento, proactividad, autoeficacia y resiliencia.

El autoconocimiento es el punto de partida de cualquier proceso de cambio y mejora personal, e implica tomar conciencia de quiénes somos, qué fortalezas nos ayudarán a conseguir lo que queremos, y cuáles son nuestras áreas de mejora.

Planificar un cambio sobre el papel y lo que luego sucede en la vida real son cosas muy distintas. En la teoría, un cambio puede parecer sencillo, pero en realidad, le influyen de manera decisiva las emociones, el estado de ánimo, lo que piensen los demás, el miedo, etc. Por este motivo, una de las competencias más demandadas es la adaptación al cambio.

Por otro lado, en ocasiones, saboteamos los propios cambios que deseamos alcanzar. Existen muchas maneras de autosabotearse y desafortunadamente pocas veces nos damos cuenta de que lo estamos haciendo.

Nuestro objetivo en este taller es que conozcas y te familiarices con los siguientes conceptos: la inmunidad al cambio, el autosabotaje, la motivación para el cambio, y las fases y emociones que experimentamos en un proceso de cambio.

¿Estás dispuesto/a a mejorar tu capacidad de control y tomar decisiones valientes en un momento importante de tu vida? ¡Bienvenido/a!