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Hora fin: 13:30h
Organizado por: Fundació Princesa de Girona
“Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras. Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos. Cuida tus actos, porque se convertirán en tus hábitos. Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino.” Esta Talent Session pone el foco en la importancia de cuidar nuestros hábitos para mejorar nuestro bienestar emocional. Muchas veces, nuestra salud mental se ve afectada por comportamientos cotidianos que podemos cambiar de forma consciente y deliberada. A través de esta dinámica sesión, exploraremos cómo pequeños cambios en tu día a día pueden generar un impacto positivo en tu estado emocional y bienestar general. Ven a descubrir herramientas prácticas que te ayudarán a manejar el estrés, mejorar tu autoestima y encontrar el equilibrio en un mundo acelerado. Conoce estrategias para cultivar pensamientos positivos, mejorar tu autoconocimiento y desarrollar hábitos que te lleven a una vida más plena y equilibrada. Esta sesión no solo será informativa, sino también interactiva, brindándote un espacio para reflexionar y aprender a través de dinámicas y actividades participativas.
- Elsa Giménez (CEO en KitCo) nos hablará sobre el poder de creer en uno mismo para crear nuestra propia realidad, ayudándonos a descubrir nuestro ikigai y alinear nuestras pasiones con nuestro camino de vida.
- Mariló Gutiérrez (Coach y consultora en Sensifelicidad, divulgadora de «Dones en Acción») nos guiará en la exploración del talento desde el bienestar y la educación, compartiendo claves para integrar felicidad y propósito en nuestro día a día.
- Jordi Mitjà (Programa Henka) nos acercará a Henka (Hospital Sant Joan de Déu Barcelona – Z Zurich Foundation), la iniciativa del Hospital Sant Joan de Déu Barcelona y la Z Zurich Foundation que impulsa el bienestar emocional como pilar fundamental para el desarrollo personal y social.
- Isabel María González (Coach, terapeuta y conferencista motivacional) nos invitará a escuchar nuestra propia esencia con su charla «Escucha al viento», una reflexión sobre la importancia de conectar con nuestra alma para alcanzar nuestro máximo potencial.
Elsa Giménez
Empresa y cargo: KitCo For Personal Development, CEO
Se formó Ingeniera, tras estar varios años como directiva en diversas multinacionales decide emprender su propio proyecto personal. Formándose como coach y master en psicología e inteligencia emocional, acaba conectando los puntos de su vida, la ingeniería con su pasión: la educación del ser y el desarrollo personal. Eso le lleva a crear la herramienta de juegos KitCo, para el autoconocimiento, crecimiento personal y desarrollo de la inteligencia emocional. Con la misión de acompañar a las personas a descubrir su potencial y a tomar decisiones para su motivación, satisfacción y bienestar, haciendo entre todos, de éste, un mundo mejor.
Mariló Gutiérrez
Cargo: Coach Consultora Sensifelicidad
«Soy una Amante de las personas y sus dones y talentos, y por ende de su Sensifelicidad. Soy Divulgadora de «Dones en Acción, tu mejor Bendi-Acción. Apuesto por un mundo sensible a sus DONES, para una mejor convivencia personal y profesional»
Jordi Mitjà Costa
Empresa y cargo: Área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona, Enfermero
Jordi es enfermero y trabaja en el Área de Salud Mental del Hospital Sant Joan de Déu de Barcelona. Combina la atención con los pacientes de la Unidad de Trastornos de la Conducta Alimentaria y el programa Henka. Un programa que lidera el Hospital Sant Joan de Déu Barcelona y la Z Zurich Foundation y que tiene el objetivo de impulsar el bienestar emocional como pilar fundamental para el desarrollo personal y social.
Isabel María González
Cargo: Terapeuta Holística / Coach de Equilibrio
Soy Isabel María, una mujer soñadora y apasionada por el crecimiento personal y el bienestar. Mi camino ha sido una travesía llena de aprendizajes, resiliencia y transformación. Desde experiencias personales profundas, como la superación de la bulimia, la migración, la pérdida repentina de mi madre y la reinvención tras un incendio, hasta más de una década de experiencia en banca, cada paso me ha acercado más a vivir en coherencia con mi SER. Hoy me dedico a acompañar a mujeres que desean empezar a ELEGIRSE: ser fieles a sí mismas, a sus valores, y vivir con valentía y autenticidad. Como Coach de Equilibrio, Terapeuta Holística, Taróloga, Numeróloga y Reikista, combino distintas herramientas y filosofías para guiar a quienes buscan reconectar con su esencia, abrazar su vulnerabilidad y transformar sus desafíos en oportunidades de crecimiento.