¡TE PROPONEMOS UN PLANAZO!
Vemos que te interesa .
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Hora fin: 19:00h
«Temáticas a cubrir durante la sesión:
• Introducción al modelo PERMA del bienestar: Autoconocimiento y salud: fortalezas personales emociones y práctica grupal
• Conocer un modelo actual sobre el bienestar, basado en la evidencia y con aplicaciones prácticas concretas.
• Entender cómo funcionan las emociones y para qué sirven.
• Descubrir una nueva forma de mirarnos y mirar a los demás, desde la óptica de las fortalezas de carácter.
• Tomar conciencia de lo que puedo hacer para contribuir a mi bienestar y mi salud.
• Adquirir herramientas para poner en práctica lo aprendido.
• Desarrollar una actitud proactiva de autocuidado y crecimiento personal.»
José Briceño
Empresa y cargo: Happiens, plataforma interactiva para el desarrollo personal, Director
Psicólogo y Psicoteraupeuta